Minari-vaikuttavaa ryhmätoimintaa verkossa

 

Moi!

Viime kevättalvella koronan iskiessä Suomeen havahduimme Omat avaimet -toiminnassakin tilanteeseen, että kaikki suunnitelmat oli mietittävä uusiksi. Meidän toiminta perustui lähestulkoon kokonaan liveryhmiin ja -koulutuksiin eikä livejutut olleet uudessa tilanteessa mahdollisia.

Olimme vetäneet Hevari-ryhmiä nuorille aikuisille vuosina 2017-18 ja siltä pohjalta lähdimme miettimään, mitä vastaavaa voisimme viedä verkkoon. Meille tuli viestejä siitä, että monen nuoren arki mullistui ja yksinäisyys koetteli. Aloimme kehittää Hevarille ”pikkusiskoa” Minaria, josta kehkeytyi Hevariin pohjautuva, viiden kerran ryhmävalmennus Teams-välitteisesti 18-35-vuotiaille. Minarissa käsiteltiin keskustelujen ja erilaisten harjoitteiden kautta seuraavia teemoja: voimavarat ja voimavarasyöpöt, vahvuudet, tunteet, ystävyys ja arvot.

Ensimmäinen Minari-ryhmä starttasi toukokuun alussa. Ryhmässä oli kuusi osallistujaa ja apuohjaajanana meidän kokemusasiantuntija Piia. Toinen Piian kanssa yhdessä vedetty ryhmä aloitti kesäkuun alussa.Kolmas ryhmä käynnistyi samaan aikaan Tuijan ja Titan ohjaamana.

Piia kertoo, että jännitti ja suorastaan pelotti olla ensimmäistä kertaa apuohjaajana ryhmässä. ”Pelkäsin, että mokaan, kun sanon usein asiat liian suoraan, vaikka en pahaa tarkoittaisikaan. Piti miettiä, etten loukkaa ketään. Ryhmät olivat kuitenkin niin lämminhenkisiä, että pelot unohtuivat. Huomasin, että nautin kokemusasiantuntijana toimisesta ryhmissä. Tästä rohkaistuneena pyrin myös paikalliseen matalankynnyksen kohtaamispaikkaan apuohjaajaksi.” Aiemmin Piia on ollut Omat avaimet ryhmissä osallistujana.

Piian mielestä molemmat ryhmät onnistuivat hyvin. ”Alkujännityksen haihduttua ujoimmatkin uskaltautuivat mukaan keskusteluun. Kaikki kunnioittivat yhdessä laadittuja sääntöjä enkä huomannut minkäänlaista kiusaamista esiintyvän.” ”Osallistujat tuntuivat tykkäävän harjoitteista ja minusta tuntui oudolta olla pöydän toisella puolella ohjaamassa tehtäviä, kun tavallisesti olen ollut itse harjoitteita tekemässä. Vielä oudommalta tuntui se, kun osallistujat tekivät niin kuin pyysin.” 😊

Minarin ohjaajana koen, että ryhmät olivat tosi positiivisia kokemuksia ja itselleni Tosi ISO digiloikka. Ohjaajana kiinnyn aina ryhmäläisiin ja niin kävi myös näissä verkkoryhmissä, vaikkei ryhmäläisten kanssa fyysisesti tavattukaan. Alkuhaastattelua tehdessä osallistujiin on mahdollista tutustua paremmin.

 

 Minari-ryhmistä kerättiin loppuhaastattelujen yhteydessä palautteet. Nuoret olivat kokeneet ryhmään osallistumisen positiivisesti. Moni osallistuja sanoi, että ryhmä olisi voinut kokoontua vielä pari kertaa lisääkin, jotta mm. olisi päässyt syvemmälle aiheisiin. Minarin kerrottiin tuoneen viikkoon rytmiä ja hälventäneen yksinäisyyttä, kun sai sosiaalisia kontakteja, vaikkakin verkon välityksellä. Ryhmän mietittyä sisältöä ja harjoitteita kiiteltiin. Kaikissa palautteissa suositeltiin Minariin osallistumista 100%.

Minaria kehitetään edelleen ja loppusyksystä Omat avaimet -toiminnassa vedetään varmaankin 1-2 uutta verkkoryhmää 😊 Kiinnostaisiko sinua tulla mukaan Minariin?

 

-        Anna ja Piia