Siirry pääsisältöön

Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on toukokuu, 2026.

Luovuus mielenhyvinvoinnin työkaluna

Mi ten purkaa tuntojaan, kun ei edes tiedä miten pukisi ajatuksensa sanoiksi? Tätä kysymystä on varmasti moni ihminen pohtinut jossain vaiheessa elämänsä aikana. Keskustelu ja vertaistuki auttavat oman osansa, mutta joskus tunteet kumpuavat jostain syvemmältä paikasta, jonne on vaikea päästää muita, mielen perukasta minne ei aina itsekään selkeästi näe.   Kurimus, spraymaalaus, 2021 Sairastuin teini-ikäisenä vaikeaan masennukseen. Entisen "kympin oppilaan" koulusuoritus lähti alamäkeen, jouduin lukuisien sairaalahoitojaksojen kierteeseen, loputtomalta tuntuvaan lääkehoitoon ja turhauttavan tuloksettomaan keskusteluterapiaan alati vaihtuvien hoitajien kanssa. Kaverit muuttivat pois kotipaikkakunnaltani edetäkseen omassa elämässään ja tunsin jääneeni yksin, vaille tukea. En koulussa juurikaan pitänyt kuvaamataidosta. Työt piti tehdä opettajan antamien ohjeiden mukaan ja vertailua muiden oppilaiden kanssa syntyi väistämättä. En päässyt toteuttamaan itseäni. Tunsin muutenkin jä...