Siirry pääsisältöön

Kohti uusia tuulia

 Hei, 

Olen Titta ja olen tullut  elämässäni  ison siirtymävaiheen ja muutoksen eteen. Olen lähdössä kokeilemaan siipiäni työelämään pitkän ajan jälkeen.

Se jännittää ja pelottaakin aika (lue: todella) paljon. Päässä pyörii monenlaisia ajatuksia ja kysymyksiä siitä, kuinka minä pärjään ja sopeudun uuteen arkeen. Toisaalta olen valtavan innostunut ja odotan jo malttamattomana uusia haasteita joihin pääsen kohta tarttumaan! Mukana on myös haikeutta. Jotta voin tarttua uusiin haasteisiin, minun pitää ensin luopua vanhasta. Aika ja oma jaksaminen ei vain riitä kaikkeen ja on valittava mihin panostaa.

Kokemusasiantuntijuus on ollut pitkään iso osa minun elämää ja sen ansiosta olen tässä pisteessä, missä nyt olen. Kokemusasiantuntijana toimiminen on ollut kantava voima ja kuntouttavaa toimintaa minulle. Olen saanut haastaa itseäni, kokeilla ja oppia todella paljon erilaisia asioita ja saanut kasvaa valtavasti! Olen löytänyt kipinän ja uskon itseeni, ne olivat kadoksissa minulta pitkään. En minä ilman mokia ja epäonnistumisia tästä matkasta ole selvinnyt, mutta olen saanut tehdä ne turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä ja niistäkin on selvitty ja opiksi otettu.

Jos en olisi aikoinaan puoli vahingossa eksynyt omat avaimet- toimintaan, en usko, että olisin tässä pisteessä. En usko, että olisin muutoin kuntoutunut tähän pisteeseen, että voisin kokeilla työelämää. Kokemusasiantuntijuus on tarjonnut sopivasti haasteita ja mahdollisuuden kokeilla ja opetella omia jaksamisen rajoja.

Yksi iso ja tärkeä asia on ollut myös se, että kaikki on lähtenyt minusta itsestä. Olen saanut määrittää itse mitä teen, ilman ulkoa päin tulevaa painetta tai oletusta, että minun pitäisi kuntoutua tai mennä koko ajan eteenpäin. Minut on nähty ihmisenä ja yksilönä ilman, että sairaus olisi lyönyt otsaani leiman.  Masennukseni on ehkä välillä ollut hidaste ja haaste, mutta ei missään nimessä este.

 Omat avaimet-tiimin kanssa olen saanut etsiä ja hioa taitojani ja vahvuuksiani ja ne ovat olleet se lähtökohta josta minut on nähty. Olen saanut itse määrittää omat tavoitteeni ja toisaalta välillä olla määrittämättä niitä laisinkaan. On ollut tärkeää, että olen saanut välillä vain mennä virran mukana ja katsoa mitä elämä heittää eteen. Ja yleensä se onkin heittänyt hienoja mahdollisuuksia joihin tarttua juuri silloin, kun niitä on vähiten odottanut. Itseasiassa Omat avaimet-toimintaan mukaan lähteminen on ollut juuri tällainen mahdollisuus jo itsessään. 

Voisi siis sanoa, että kokemusasiantuntijuus on ollut isoin yksittäinen asia minun kuntoutumisen ja työelämän polulla. Aika usein olenkin pohtinut ja ihmetellyt miksei tätä käytetä ja hyödynnetä enemmän? Miksei kokemusasiantuntijuutta oikein vieläkään osata tarjota mahdollisuutena ja kuntouttavana toimintana? Tietenkään aina kokemusasiantuntijuus ei tähtää työelämään (eikä sen tarvitsekaan tähdätä), mutta uskon sen silti vahvistavan monien elämän laatua ja uskoa itseensä ja sitä kautta kuntouttavan monia, ihan samalla tavalla kuin minuakin. Silloin kun toimintaan lähdin mukaan, en osannut edes haaveilla siitä, että jonain päivänä olisin tässä pisteessä itseni kanssa.

 Jos saisin esittää yhden toiveen, se olisi, että tällaisia mahdollisuuksia olisi enemmän ja että niitä tulisi kaikille halukkaille eteen ja vieläpä oikeaan aikaan. Ja voi kunpa tällaisten mahdollisuuksien tarjoajia olisi PALJON enemmän! Ehkä tulevaisuudessa minäkin saan työskennellä tämän toiveen eteen. Siitä minä haaveilen!

 Ehkä siis kuulette minusta vielä!

 Terveisin Titta

 Omat avaimet tiimi lähtösanat Titalle;

 ”Olen väsynyt ja ahdistunut.

Väsynyt taistelemaan, muuttumaan, etsimään uutta ja jättämään vanhan.

Miksen voisi vain olla?

Miksi minun pitäisi muuttua, kasvaa ja luopua?

 Toisaalta

Mutta miksen lähtisi lentoon niin kuin kotka?

Jolloin voi tuntea tyhjyyden allansa ja kokea sen henkeäsalpaavan hetken,

jolloin jalat ovat irti entisestä, mutta siivet eivät vielä kanna.

Mutta ajoittain pelkään,

että jospa olenkin vain pikkulintu kotkan pesässä

eivätkä siipeni kestäkään.

 Psykoterapeutille kirjoitin:

"Kiitos, kun autoit minua luottamaan siihen,

etten rakenna pesää sen korkeampaan puuhun

tai sen korkeammalle vuorelle,

mihin jaksan lentää.”

 Runo Päivi Rissanen

 Kiitos Titta antoisista yhteisistä hetkistä, ideoista, naurutuokioista, kumppanuudesta, yhteistyöstä ja monesta muusta. Toivotamme sinulle rohkeutta kurkottaa korkeammalle ja tavoittelemaan omia unelmia.

 Kotipesä on sinulle aina avoinna.😊


 

 

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Hellurei ja helkkarin tunteet! Vai miten se nyt meni?

Olen ollut mukana Omat avaimet -projektissa nyt reilun vuoden. Yksi puhutuimmista aiheesta meidän työntekijöiden kesken on ollut tunteet ja tunnetaidot.  Tunteet kuuluu osaksi meidän kaikkien joka päiväistä elämää. Tunteet on meidän reagointia tapahtuneisiin asioihin sillä hetkellä. Tunteetkaan ei kuitenkaan aina synny pelkän reaktion pohjalta vaan niihin vaikuttaa myös omat aikaisemmat kokemukset, uskomukset, asenteet ja omat tavoitteet. Eli hankala ja mielenkiintoinen aihe nämä tunteet, vai mitä? Parhaimmillaan saamme tunteista voimaa itselle ja samalla voimme välittää sitä ympärillä oleville ihmisille. Toki jokainen meistä tietää, että asia voi olla myös toisinpäin. Tunteet voivat myös viedä paljon voimia itseltä. Tulee kuitenkin aina muistaa, että tunteet eivät ole pysyviä vaan ne muuttuvat, hälvenevät ja häviävät. Omia tunteitakin oppii havannoimaan, tutkiskelemaan ja pohtimaan kriittisesti. Tämä auttaa tunteiden tunnistamisessa ja niiden käsittelyssä. "Miksi tun...

Minä selvisin- nyt haluan olla se, joka auttaa muita jaksamaan

Olen entinen mielenterveyskuntoutuja, nykyinen äiti, aviopuoliso ja tuoreen ADHD- diagnoosin omistaja. Valmistun pian tämän vuoden lopussa sosionomiksi (AMK). Elämäni ei ole ollut suoraviivaista ja helppoa, harvoin elämä sitä onkaan. Minulla on kuitenkin jotain erityistä annettavaa: ymmärrystä, joka ei synny kirjoista, vaan kokemuksesta. Olen ollut harjoittelussa 10 viikon ajan Aspa- säätiön ja Mielenterveyden keskusliiton yhteisessä Omat Avaimet 4you- toiminnassa. Aloitin vuonna 2018 kokemustoimijan tehtävissä, kun toiminta oli vielä projekti ja nyt olen saanut suorittaa viimeisen harjoitteluni Omat Avaimet 4you- toiminnassa. Eräänlainen ympyrä sulkeutuu harjoittelun päättymisen myötä ja se on hieman haikeaa. Harjoittelun aikana olen saanut käyttää luovia menetelmiä, ohjata ryhmiä ja kohdata ihmisiä matalalla kynnyksellä. Minun tarinani on muuttunut hyvin paljon näiden seitsemän vuoden aikana. Toimin edelleen satunnaisesti kokemustoimijana, mutta pääosassa puheenvuoroissani eivät ole...

Ajatuksia ja kokemuksia kuntouttavasta työtoiminnasta

Halusimme koota yhteen ja jakaa teillekin kokemuksiamme ja ajatuksiamme kuntouttavasta työtoiminnasta. Kerromme näistä molemmat omassa tekstissään. -Piia & Jenni- Olen ollut monta kertaa kuntouttavassa työtoiminnassa. Kun lopetin lukion, aloin ajelehtimaan elämässäni kun en päässyt opiskelemaan ja minulla ei ollut varasuunnitelmaa. Ensimmäisen kerran olin kuntouttavassa työtoiminnassa 19 vuotiaana, sain sisältöä päiviin ja sen pienen korvauksen per päivä. Olin tuolloin eräässä lahjatavaramyymälässä, ja sieltä sain innostuksen lähteä opiskelemaan merkonomiksi. Pääsin kouluun mutta opiskelujen edetessä tajusin että en kykenisi tekemään kaupanalan töitä (omasta mielestä) vaikean matematiikan vuoksi. Minulla ei ole ollut ikinä laskupäätä, prosenttilaskut pystyn vielä laskemaan tarpeen vaatiessa vaikka laskimella, mutta kun aletaan puhumaan siitä muusta matematiikasta niin se oli liikaa. Jokaisen matemaattisen aineen kokeen jouduin tekemään aina uudestaan koulunkäyntiavustajan k...