Siirry pääsisältöön

Ohjaajana HEVARI-ryhmässä. Ajatuksia ja kokemuksia!


Moikka!

Olen Omat avaimet -projektin voimavaravalmentaja ja ollut alusta saakka kehittämässä ja testaamassa tätä ryhmätyömallia, joka on suunnattu nuorten aikuisten kanssa työskentelyyn. 

Olen ollut vetämässä neljää nuorille aikuisille suunnattua Hevari-ryhmää yhdessä kokemusasiantuntijanuorten kanssa.

Aiemmin tässä blogissa on kerrottu Hevarista työmenetelmänä ja keväällä 2019 pitämistämme Hevari-koulutuksistaammattilaisille, mutta nyt kerron vähän omia kokemuksia ja näkemyksiä ohjaajan roolista Hevarissa.

Ensimmäiset Hevari-ryhmät starttasivat syksyllä 2017 kahdella eri paikkakunnalla. Silloin Hevari pohjautui pitkälti Mielenterveyden keskusliiton Voimavaravalmennukseen, josta sitä kokeilujen kautta lähdettiin jalostamaan yhdessä nuorten kanssa. Myöhemmin Hevariin yhdistettiin myös Aspan henkilökeskeinen työote.

Alussa ajattelimme, että ryhmässä voisi olla jopa kymmenenkin nuorta, mutta jo ensimmäinen syksy osoitti, että kahdeksankin nuoren ”kuuleminen” teki aikataulusta tiukan, vaikka syksyn 2017 ryhmissä kokoontumisen kesto oli kolme tuntia. Mielestäni 4-6 osallistujaa per ryhmä on sopiva koko, koska silloin jokainen nuori on mahdollista kohdata myös yksilönä.

Ryhmiin ei ole ollut ns. hakumenettelyä tai lähetteellä ohjaamista. Tärkeää on ollut, että nuori on tullut omasta halustaan ryhmään ja päättänyt sitten tutustuttuaan ryhmässä oloon ja muihin ryhmäläisiin haluaako jatkaa Hevarissa. Yhteistyökumppanit ovat ansiokkaasti toimineet viestinviejinä ryhmien alkamisesta ja me projektityöntekijät olemme käyneet esittelemässä ryhmiä nuorille face to face.

Painotin ryhmien alussa nuorille aina sitä, että ryhmässä nuoren puhumia asioita ei kerrota eteenpäin esim. omalle hoitajalle tai kysellä hoitajalta taustatietoja nuoresta. Tämä osaltaan varmasti vaikutti luottamuksen syntymiseen ohjaajan ja ryhmäläisten välillä. Emme siis tienneet Hevarin osallistujista etukäteen mitään.
Teimme alkuhaastattelut jokaiselle ryhmään tulijalle ja se toimi oivallisena välineenä nuoren tutustumisessa ohjaajaan ja toisin päin. Siinä tilanteessa moni sitten kertoikin omia asioitaan ja toivomuksiaan mm. ryhmässä huomioimisen suhteen. Suosittelen lämpimästi Hevari-ohjaajaa haastattelemaan nuoret joko ennen ryhmien alkua tai heti ensimmäisten kertojen jälkeen.



Hevari-ohjaajan ei kannata säikähtää sitä, että alussa nuoret eivät puhu kovin paljoa ryhmissä, ja silloin ohjaajan rooli on aktiivisempi. Kannattaa vain luottaa siihen, että kyllä puhetta nuorilta alkaa lopulta tulla 😊, ja nuoret itse ottavat aktiivisemman roolin ryhmän kulussa.

Ensimmäisen ryhmäkerran jälkeen ohjaajalla voi olla hyvinkin epävarma tunne siitä, tuleeko seuraavaan ryhmään ketään.Kokemusasiantuntija-nuoren mukana olo ryhmässä esimerkkinä (ja myös ihan tavallisena ryhmäläisenä) madaltaa kynnystä tuoda omia ajatuksia ja mielipiteitä esiin.

Miltä sinusta tuntuisi kokemusasiantuntijanuoren mukaan ottaminen työpariksi ryhmää vetämään?

Tärkeimmäksi asiaksi Hevari-ryhmässä nostaisin nuoren kohtaamisen. Millä tavalla ohjaaja kohtaa nuoret? Meillä ammattilaisilla on monesti suuri tarve sanoa oma mielipiteemme, antaa ohjeita ja neuvoja. Olemme myös malttamattomia odottamaan vastausta, jotta nuori voisi pohtia asioita itse ja/tai yhdessä toisten ryhmäläisten kanssa.

Minulle ohjaajana oli tosi hämmentävää huomata se imu, joka ryhmissä syntyi, ja joka sai ryhmäläiset aina uudestaan tulemaan ryhmään. Omaan identiteettiin liittyvien asioiden pohtimiselle oli selvää tarvetta. Ryhmien teemat olivat osin haastaviakin, mutta joku nuori totesikin, ettei ole missään aiemmin joutunut miettimään esimerkiksi arvojaan.

Ryhmien teemoja mietittiin ja kokeiltiin näiden vajaan kolmen vuoden ajan ryhmissä ja nyt voin tyytyväisenä todeta, että se kannatti. Kymmenen ryhmäkerran setti on tiivis paketti ja erään nuoren sanoin se käynnistää prosessin, joka jatkuu Hevarin jälkeenkin.

-Anna-

Käy tutustumassa sähköiseen HEVARI-oppaaseen tästä!



Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Hellurei ja helkkarin tunteet! Vai miten se nyt meni?

Olen ollut mukana Omat avaimet -projektissa nyt reilun vuoden. Yksi puhutuimmista aiheesta meidän työntekijöiden kesken on ollut tunteet ja tunnetaidot.  Tunteet kuuluu osaksi meidän kaikkien joka päiväistä elämää. Tunteet on meidän reagointia tapahtuneisiin asioihin sillä hetkellä. Tunteetkaan ei kuitenkaan aina synny pelkän reaktion pohjalta vaan niihin vaikuttaa myös omat aikaisemmat kokemukset, uskomukset, asenteet ja omat tavoitteet. Eli hankala ja mielenkiintoinen aihe nämä tunteet, vai mitä? Parhaimmillaan saamme tunteista voimaa itselle ja samalla voimme välittää sitä ympärillä oleville ihmisille. Toki jokainen meistä tietää, että asia voi olla myös toisinpäin. Tunteet voivat myös viedä paljon voimia itseltä. Tulee kuitenkin aina muistaa, että tunteet eivät ole pysyviä vaan ne muuttuvat, hälvenevät ja häviävät. Omia tunteitakin oppii havannoimaan, tutkiskelemaan ja pohtimaan kriittisesti. Tämä auttaa tunteiden tunnistamisessa ja niiden käsittelyssä. "Miksi tun...

"Muiden auttaminen on pääsyy olla kokemusasiantuntija"- Kokemusasiantuntija Piia esittäytyy

Hei kaikille!   Olen Piia, 1988 syntynyt nuori aikuinen. Sairastan kaksisuuntaista mielialahäiriötä, mutta tällä hetkellä sairauteni on remissiossa ( = taantumisvaiheessa, eli olen niin terve kuin voin olla tällä diagnoosilla.) Olen pysyvällä työkyvyttömyyseläkkeellä, eläkkeen sain 2018 alussa. Minulla on kaksi kissaa, Sirius ja Luna, jotka pitävät minulle seuraa kotona. Vapaa-ajalla tykkään käydä valokuvaamassa. Pitkä suhteeni päättyi lokakuussa 2017 ja paria kuukautta myöhemmin muutin Iisalmeen. Käyn eräällä säätiöllä tienaamassa muutaman euron eläkkeen päälle, ja tulin mukaan Omat avaimet- projektiin huhtikuussa 2019 kokemusasiantuntijaksi. Olin aiemmin osallistunut projektin tarjoamaan yksilövalmennukseen, hevariryhmään ja ikkunatarinassa on tällä hetkellä minun ottamia valokuvia.  Kokemusasiantuntijan roolissa olen tähän mennessä päässyt kertomaan kokemuksiani hevariryhmästä ammattilaisten koulutuksessa Iisalmessa sekä olin mukana ohjausryhmässä Joensuussa. Olen ...

Kirje menneisyyteen

Mietin toisinaan että jos voisin mennä aikakoneella menneisyyteen tapaamaan itseäni teini-ikäisenä mitä haluaisin sanoa tai kertoa nuorelle Titalle. Valitettavasti (ja toisaalta myös onneksi) meillä ei ole aikakonetta, mutta leikittelin ajatuksella ja kirjoitin kirjeen menneisyyden minulle. Kesä 2011.                Heippa täältä tulevaisuudesta! Uskoisitko jos sanon, että tulevaisuudessa sinun asiat on paremmin kuin hyvin? Todennäköisesti et. Muistan miten vaikeaa sen paskan keskellä oli yrittää toivoa ja luottaa tulevaan.  Muistan kyllä, miten kovasti yritin nähdä hyvät asiat ja kuinka yritin löytää pieniä toivon palasia siellä pimeässä, jossa sinä nyt olet. Vaikka se oli toivotonta, jatka yrittämistä.  Se palkitaan vielä!  Uskoititko minua jos kertoisin, että tulevaisuudessa sinun ympärillä on aivan uskomattoman ihania ihmisiä, jotka hyväksyy sinut just sellaisena kun olet? Tuskin tätäkään purematta nieli...