Siirry pääsisältöön

Kun tavalliset asiat kantavat - Kohtaamisten oppeja syksyn tapahtumista

Omat avaimet 4You on osallistunut syksyn kuluessa erilaisiin tapahtumiin Iisalmessa, Vieremällä, Joensuussa ja Kuopiossa. Kaikkia tapahtumia on yhdistänyt mielen hyvinvointi ja yhteisöllisyys.

Tapahtumissa kohtaamiltamme ihmisiltä on kysytty, mitkä asiat ovat heille tärkeitä. Vastauksissa nousivat esille tutut ja merkitykselliset asiat, kuten perhe, ystävät, harrastukset ja hetket, jotka tuovat iloa arkeen. Vastaukset muistuttavat siitä, että loppujen lopuksi meitä yhdistävät usein hyvin samanlaiset tarpeet ja toiveet, vaikka elämäntilanteet ja taustat vaihtelevat.


Yksi vastaus jäi kuitenkin erityisesti mieleeni. Kun kysyimme, mitä sinulle kuuluu, vastaus kuului: ”Ainakin yritän”.

Se pysäytti. Ehkä siksi, että tuohon vastaukseen tiivistyi jotain hyvin olennaista ihmisenä olemisesta. Elämä ei ole jatkuvaa jaksamista, onnistumista tai parhaansa yrittämistä. Joskus voimavarat ovat vähissä. Joskus ei jaksa suorittaa, olla tehokas tai edes innostunut. Silloin voi riittää, että tulee paikalle.

Että osallistuu sen verran kuin sillä hetkellä pystyy. On vain läsnä.

Usein puheemme kääntyy tavoitteisiin, aktiivisuuteen ja oman hyvinvoinnin edistämiseen. Ne ovat tärkeitä asioita. Mutta samalla tarvitsemme enemmän tilaa armollisuudelle ja lempeydelle. Sille ajatukselle, että jokaisen ei tarvitse joka päivä loistaa. Joskus riittää, että yrittää. Joskus riittää, että on.

Tapahtumissa saadut vastaukset puhuttelivat, koska kukaan ei maininnut menestystä, täydellisyyttä tai jatkuvaa paineen alla itsensä kehittämistä. Merkityksellisyys löytyi niistä asioista, mitkä kantavat silloinkin, kun elämä ei ole parhaimmillaan. Usein juuri tavalliset asiat muodostavat sen pohjan, jonka varaan jaksaminen rakentuu.




Keskusteluissa nousi vahvasti esiin myös yhteisöllisyyden merkitys. Ihmiset kaipaavat yhteisöjä, joihin kuulua, paikkoja, joissa tulee nähdyksi ja kohdatuksi. Samalla kaivataan omaa aikaa, mahdollisuutta vetää henkeä ja pysähtyä hetekeksi. Ehkä hyvinvointi syntyykin juuri niiden välisestä tasapainosta: kuulumisesta johonkin ja luvasta vain olla aidosti oma itsensä.

Tapahtumissa huomasi myös sen, miten suuri merkitys on sillä, että joku pysähtyy kysymään ”mitä sinulle kuuluu?”. Kysymys on yksinkertainen, mutta vastaus ei aina ole. Joskus ihmisellä on pitkä tarina kerrottavana, joskus vain muutama sana. Molemmat ovat yhtä arvokkaita. Monelle tärkeintä ei ehkä olekaan löytää oikeita vastauksia, vaan tulla hetkeksi nähdyksi ja kuulluksi.

Lopulta meidän kaikkien merkityksellinen elämä rakentuu usein yllättävän tavallisista asioista. Läheisistä ihmisistä, mielekkäästä tekemisestä, yhteisöistä ja hetkistä, joissa ei tarvitse olla enempää kuin on. Ja joskus kaikkein tärkeintä on muistaa, että pelkkä yrittäminenkin voi olla riittävää.

Tapahtumien kohtaamisista jäi mieleen ennen kaikkea muistutus ihmisyyden yhteisistä kokemuksista. Kaipaamme yhteyttä toisiin ihmisiin, mutta myös lupaa olla keskeneräisiä. Haluamme kuulua joukkoon, mutta samalla tulla hyväksytyiksi sellaisina kuin juuri sillä hetkellä olemme. Ehkä siksi "Ainakin yritän" jäi mieleeni. Se ei ollut vain vastaus kysymykseen kuulumisista. Se oli muistutus siitä, että joskus elämässä kaikkein rohkeinta on jatkaa eteenpäin silloinkin, kun voimat eivät tunnu riittävän.

Mitä sinulle kuuluu?

-Jenni


Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Ajatuksia ja kokemuksia kuntouttavasta työtoiminnasta

Halusimme koota yhteen ja jakaa teillekin kokemuksiamme ja ajatuksiamme kuntouttavasta työtoiminnasta. Kerromme näistä molemmat omassa tekstissään. -Piia & Jenni- Olen ollut monta kertaa kuntouttavassa työtoiminnassa. Kun lopetin lukion, aloin ajelehtimaan elämässäni kun en päässyt opiskelemaan ja minulla ei ollut varasuunnitelmaa. Ensimmäisen kerran olin kuntouttavassa työtoiminnassa 19 vuotiaana, sain sisältöä päiviin ja sen pienen korvauksen per päivä. Olin tuolloin eräässä lahjatavaramyymälässä, ja sieltä sain innostuksen lähteä opiskelemaan merkonomiksi. Pääsin kouluun mutta opiskelujen edetessä tajusin että en kykenisi tekemään kaupanalan töitä (omasta mielestä) vaikean matematiikan vuoksi. Minulla ei ole ollut ikinä laskupäätä, prosenttilaskut pystyn vielä laskemaan tarpeen vaatiessa vaikka laskimella, mutta kun aletaan puhumaan siitä muusta matematiikasta niin se oli liikaa. Jokaisen matemaattisen aineen kokeen jouduin tekemään aina uudestaan koulunkäyntiavustajan k...

Vaikuttaminen osana elämää

Hei, Kerron ensin jotakin minusta itsestäni, joten sinun on ehkä helpompi ymmärtää lähtökohtiani tehdä sitä mitä minä teen tänä päivänä. Takanani on pitkä polku mielenterveyskuntoutujana. Diagnooseja on löytynyt vakavasta masennuksesta laajaan ahdistuneisuushäiriön kirjoon. Eikä minulla ole ollut kymmeneen vuoteen äitini kuoleman jälkeen käytännön tukea lähipiirissäni asioideni hoitoon. Olin kuitenkin onnekas, että törmäsin kymmenen vuotta takaperin apua hakiessani oman työnsä huippu osaajiin, jotka etsivät ja kulkivat kanssani polkua, joka on tuonut minut tähän päivään. Koin tuolloin vahvaa epäreiluuden tunnetta ja jopa vihaa siitä, että yhteiskunta unohti minut ja pääsin tippumaan siihen kuuluisaan väliin, jota ei pitäisi olla. Minua olisi voitu pompottaa luukulta toiselle näin työntekijöiden halutessa ja kuten alkuun tapahtuikin, kunnes minulla kävi tuuri. Isoin oppi näistä ajoista oli se, että moni asia on edelleen yhteiskunnassamme huonosti varsinkin heikoimmassa asemassa olevan...

Hellurei ja helkkarin tunteet! Vai miten se nyt meni?

Olen ollut mukana Omat avaimet -projektissa nyt reilun vuoden. Yksi puhutuimmista aiheesta meidän työntekijöiden kesken on ollut tunteet ja tunnetaidot.  Tunteet kuuluu osaksi meidän kaikkien joka päiväistä elämää. Tunteet on meidän reagointia tapahtuneisiin asioihin sillä hetkellä. Tunteetkaan ei kuitenkaan aina synny pelkän reaktion pohjalta vaan niihin vaikuttaa myös omat aikaisemmat kokemukset, uskomukset, asenteet ja omat tavoitteet. Eli hankala ja mielenkiintoinen aihe nämä tunteet, vai mitä? Parhaimmillaan saamme tunteista voimaa itselle ja samalla voimme välittää sitä ympärillä oleville ihmisille. Toki jokainen meistä tietää, että asia voi olla myös toisinpäin. Tunteet voivat myös viedä paljon voimia itseltä. Tulee kuitenkin aina muistaa, että tunteet eivät ole pysyviä vaan ne muuttuvat, hälvenevät ja häviävät. Omia tunteitakin oppii havannoimaan, tutkiskelemaan ja pohtimaan kriittisesti. Tämä auttaa tunteiden tunnistamisessa ja niiden käsittelyssä. "Miksi tun...