Siirry pääsisältöön

Mitä Omat Avaimet- projekti on merkinnyt minulle?


Olen osallistunut ryhmiin ja tapahtumiin sekä olen ollut projektissa kokemusasiantuntijana huhtikuusta 2019. Minun on ollut aina helppo tulla projektin järjestämiin toimintoihin ja tapahtumiin esimerkiksi Olokkariin, mistä pidin erittäin paljon.

Omat avaimet-projektin toimistolla on aina ollut hyvä tunnelma ja sen takia olenkin odottanut aina innolla seuraavaa kertaa, oli kyse sitten ryhmästä, erilaisista toiminnoista tai kokemusasiantuntijuuteen liittyvissä töissä. Olen myös aina kokenut, että minut on hyväksytty täysin omana itsenäni!


Haaveilin aikoinaan kokemusasiantuntijuudesta ja vertaistukiohjaajan vapaaehtoistyöstä koska halusin auttaa toisia ihmisiä, jotka ovat kenties samanlaisessa elämänvaiheessa kuin minä. Itse olisin kaivannut vertaistukea ja tietoa muilta sairastuneilta diagnoosin saatuani.

Omat Avaimet-projekti on mahdollistanut tämän haaveen! Melkein pompin riemusta, kun minulta kysyttiin, että kiinnostaisiko kokemusasiantuntijuus. Projektilla on ollut myös iso osa elämänlaatuni parantamisessa. Kärsin välillä pahastakin yksinäisyydestä, ja se että olen voinut tulla vaikka vaan kirjoittamaan blogitekstiä, on jo piristänyt minua huomattavasti ja voin samalla vaihtaa muutaman sanan työntekijöiden kanssa. Se on merkinnyt minulle paljon.

Kaikki työntekijät ovat mahtavia luonteita, ja jokaisen kanssa on tullut keskusteltua milloin mistäkin. Muistan kun elokuussa olin vähän huonommassa kunnossa eksäni takia ja samana päivänä oli projekti järjestänyt nuorille tapahtuman. Tulin auttamaan illan ajaksi, ja siinä illan mittaan projektipäällikkö näki etten ole ihan kunnossa. Hän veti minut syrjemmälle jutellakseen minun kanssani, ja varmisti että pärjään. Olen tästä kiitollinen.

Ollessani hevari-ryhmässä, olin juuri kotiutunut osastolta. Minulla oli vaikeaa, olin ahdistunut ja paniikissa. Minulle kuitenkin annettiin oma tila, ja samana iltana soitin ryhmän vetäjälle ja kerroin kotiutuneeni osastolta juuri paria tuntia aiemmin ennen ryhmään tuloa, ja sen takia olin niin hiljainen. Hän oli ymmärtäväinen, ja kysyi miten hän voisi auttaa minua sopeutumaan ryhmään. Pyysin vain ettei hän ota minua ns. silmätikuksi vaan antaa minun itse aukaista suuni kun siltä tuntuu. Näin hän teki, ja puolessa välissä ryhmää olin jo oma itseni.


Voin todellakin sanoa projektin parantaneen elämääni. Yksinäisyys on vähentynyt, olen saanut järkevää tekemistä päiviin, mutta olen myös joutunut haastamaan itseni ja astumaan epämukavuusalueelle. Esimerkiksi monologin esittäminen 150 ihmiselle oli tällainen saavutus, mitä en koskaan ajatellut tekeväni. Ja voisin ehkä jopa ajatella että koska selvisin siitä, selviän melkein mistä tahansa. Esiintyminen on yksi pahimpia pelkojani nimittäin.

Toivon todella, että projekti saisi jatkoa. Välillä kaipaan sitä, kuinka tapahtumia suunnitellessa nauru raikaa niin, että se kuuluu varmasti pitkän matkan päähän. Toivon projektille myös jatkoa meidän kaikkien yksinäisten nuorten puolesta.

Pitäkää peukkuja myönteisen jatkopäätöksen puolesta!

-Piia-



Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Hellurei ja helkkarin tunteet! Vai miten se nyt meni?

Olen ollut mukana Omat avaimet -projektissa nyt reilun vuoden. Yksi puhutuimmista aiheesta meidän työntekijöiden kesken on ollut tunteet ja tunnetaidot.  Tunteet kuuluu osaksi meidän kaikkien joka päiväistä elämää. Tunteet on meidän reagointia tapahtuneisiin asioihin sillä hetkellä. Tunteetkaan ei kuitenkaan aina synny pelkän reaktion pohjalta vaan niihin vaikuttaa myös omat aikaisemmat kokemukset, uskomukset, asenteet ja omat tavoitteet. Eli hankala ja mielenkiintoinen aihe nämä tunteet, vai mitä? Parhaimmillaan saamme tunteista voimaa itselle ja samalla voimme välittää sitä ympärillä oleville ihmisille. Toki jokainen meistä tietää, että asia voi olla myös toisinpäin. Tunteet voivat myös viedä paljon voimia itseltä. Tulee kuitenkin aina muistaa, että tunteet eivät ole pysyviä vaan ne muuttuvat, hälvenevät ja häviävät. Omia tunteitakin oppii havannoimaan, tutkiskelemaan ja pohtimaan kriittisesti. Tämä auttaa tunteiden tunnistamisessa ja niiden käsittelyssä. "Miksi tun...

HEVARI -henkilökeskeinen voimavaravalmennus nuorille aikuisille

Aivan ensimmäisessä blogitekstissä kerroimme, että Omat avaimet -projektin tavoitteena on luoda ja kehittää uudenlainen työmenetelmä nuorten aikuisten kanssa työskentelyyn. Tässä blogi tekstissä kerromme tästä uudesta työmenetelmästä, HEVARIsta. HEVARIssa on yhdistetty Aspassa kehitetty henkilökeskeinen työote (erityisesti emotionaalinen tuki) ja Mielenterveyden keskusliitossa kehitetty voimavaravalmennus toimivaksi kokonaisuudeksi.   Ensisijaisesti työmenetelmää lähdettiin luomaan asumispalvelunyöntekijöiden työvälineeksi mutta olemme huomanneet, että HEVARI soveltuu kaikille, jotka työskentelevät nuorten aikuisten kanssa. Tärkeintä on oma halu ja into vetää ryhmää. HEVARI ei ole mikään "tavallinen" ryhmätyömenetelmä. Tällä tarkoitan sitä, että kun ensimmäisenä puhutaan ryhmätoiminnasta niin ajatuksiin tulee heti mieleen jonkinlaista pajatoimintaa, askartelua, käsitöitä tms. HEVARI ei ole tällaistä, ei alkuunkaan. HEVARI koostuu 10 kokoontumisesta. Jokaisella kerral...

"Muiden auttaminen on pääsyy olla kokemusasiantuntija"- Kokemusasiantuntija Piia esittäytyy

Hei kaikille!   Olen Piia, 1988 syntynyt nuori aikuinen. Sairastan kaksisuuntaista mielialahäiriötä, mutta tällä hetkellä sairauteni on remissiossa ( = taantumisvaiheessa, eli olen niin terve kuin voin olla tällä diagnoosilla.) Olen pysyvällä työkyvyttömyyseläkkeellä, eläkkeen sain 2018 alussa. Minulla on kaksi kissaa, Sirius ja Luna, jotka pitävät minulle seuraa kotona. Vapaa-ajalla tykkään käydä valokuvaamassa. Pitkä suhteeni päättyi lokakuussa 2017 ja paria kuukautta myöhemmin muutin Iisalmeen. Käyn eräällä säätiöllä tienaamassa muutaman euron eläkkeen päälle, ja tulin mukaan Omat avaimet- projektiin huhtikuussa 2019 kokemusasiantuntijaksi. Olin aiemmin osallistunut projektin tarjoamaan yksilövalmennukseen, hevariryhmään ja ikkunatarinassa on tällä hetkellä minun ottamia valokuvia.  Kokemusasiantuntijan roolissa olen tähän mennessä päässyt kertomaan kokemuksiani hevariryhmästä ammattilaisten koulutuksessa Iisalmessa sekä olin mukana ohjausryhmässä Joensuussa. Olen ...