Siirry pääsisältöön

Omat avaimet 4you -tiimi esittäytyy. Kuka on Jonna?

Jonna Rautavirta, asiantuntija, omat avaimet 4you-toiminta

 Hei!

Olen Jonna Rautavirta ja aloitin Omat avaimet 4you-toiminnassa Mielenterveyden keskusliiton asiantuntijana elokuussa 2023. 

Esittelyn kirjoitus hetkellä vielä tutustun työhöni, mutta nyt jo työ tuntuu omalta. Mahtava tutustua uusiin ihmisiin sekä päästä kehittelemään työvälineitä, joiden avulla tuetaan ihmisiä heidän arjessaan elämän eri vaiheissa.

Olen aikoinaan valmistunut merkonomiksi ja työskentelin 10 vuotta taidemuseossa asiakaspalvelijana/toimistotyöntekijänä. Kuitenkin minulla on aina ollut halu auttaa ihmisiä ja lähdin opiskelemaan sosionomiksi. Opintojen aikana minulle heräsi halu tehdä töitä päihde- ja mielenterveypuolella ja suuntasin opiskelut sinne. Omat avaimet 4you-toimintaan siirryin Syömishäiriöliitosta, jossa työskentelin 5 vuotta. 

Pidän ihmisten kanssa työskentelystä ja kohtaamistyö on lähellä minun sydäntäni. Olen saanut paljon palautetta kohtaamiltani ihmisiltä, että minua on helppo lähestyä. Otan ihmiset aidosti vastaan ja kuuntelen. Olen luonteeltani rauhallinen, mutta kuitenkin tekijä. Tartun toimeen, mutta minä en tykkää hötkyilystä, enkä kiireen tunnusta.

Aikaisemmin olen työskennyt asiakkaiden/kävijöiden kanssa, mutta myös vapaaehtoisten vertaisohjaajien ja kokemustoimijoiden kanssa. Olen tukenut vapaaehtoistoimijoita eri tavalla heidän toimessaan sekä järjestänyt heille koulutusta ja virkistäytymistä. 

Vapaa-ajalla touhuan kaikenlaista tyttärieni kanssa. Tykkään käydä teatterissa, museoissa, elokuvissa. Luonnossa liikkuminen rauhoittaa mieltä ja harmittaa vähän, että viimeisten vuosien aikana tämä on jäänyt vähemmälle. Luonto on minulle kuitenkin paljon muutakin kuin metsä. Luontoa löytyy myös kaupungista, puistoista, istutuksissa. Vesi on elementtinä kiehtova ja kesäisin käynkin uimassa mahdollisimman paljon luonnon vesissä. 

Lukuharrastusta olen myös elvyttänyt vuosien jälkeen ja tällä hetkellä luen Lucinda Rileyn Seitsemän sisarta -kirjasarjaa. Neulon mielelläni sukkia ja tässäkin huomaan kausi vaihtelua. Yleensä näin syksyn kynnyksellä neulomisinto palaa. Sukkia neulon niitä tarvitseville ja usein olenkin lahjoittanut neulomani sukat hyväntekeväisyyteen.

Mielelläni tulen kertomaan lisää Omat avaimet 4 you-toiminnasta, kouluttamaan ammattilaisia käyttämään työvälineitä sekä ohjaamaan mahdollisesti ryhmää. 

Kuvassa kissani Tiikeri näyttää mallia kuinka päivän aikaan on hyvä välillä oikaista itsensä vaikka sohvan nurkkaan.

Kissa nukkuu sohvalla



Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Hellurei ja helkkarin tunteet! Vai miten se nyt meni?

Olen ollut mukana Omat avaimet -projektissa nyt reilun vuoden. Yksi puhutuimmista aiheesta meidän työntekijöiden kesken on ollut tunteet ja tunnetaidot.  Tunteet kuuluu osaksi meidän kaikkien joka päiväistä elämää. Tunteet on meidän reagointia tapahtuneisiin asioihin sillä hetkellä. Tunteetkaan ei kuitenkaan aina synny pelkän reaktion pohjalta vaan niihin vaikuttaa myös omat aikaisemmat kokemukset, uskomukset, asenteet ja omat tavoitteet. Eli hankala ja mielenkiintoinen aihe nämä tunteet, vai mitä? Parhaimmillaan saamme tunteista voimaa itselle ja samalla voimme välittää sitä ympärillä oleville ihmisille. Toki jokainen meistä tietää, että asia voi olla myös toisinpäin. Tunteet voivat myös viedä paljon voimia itseltä. Tulee kuitenkin aina muistaa, että tunteet eivät ole pysyviä vaan ne muuttuvat, hälvenevät ja häviävät. Omia tunteitakin oppii havannoimaan, tutkiskelemaan ja pohtimaan kriittisesti. Tämä auttaa tunteiden tunnistamisessa ja niiden käsittelyssä. "Miksi tun...

Minä selvisin- nyt haluan olla se, joka auttaa muita jaksamaan

Olen entinen mielenterveyskuntoutuja, nykyinen äiti, aviopuoliso ja tuoreen ADHD- diagnoosin omistaja. Valmistun pian tämän vuoden lopussa sosionomiksi (AMK). Elämäni ei ole ollut suoraviivaista ja helppoa, harvoin elämä sitä onkaan. Minulla on kuitenkin jotain erityistä annettavaa: ymmärrystä, joka ei synny kirjoista, vaan kokemuksesta. Olen ollut harjoittelussa 10 viikon ajan Aspa- säätiön ja Mielenterveyden keskusliiton yhteisessä Omat Avaimet 4you- toiminnassa. Aloitin vuonna 2018 kokemustoimijan tehtävissä, kun toiminta oli vielä projekti ja nyt olen saanut suorittaa viimeisen harjoitteluni Omat Avaimet 4you- toiminnassa. Eräänlainen ympyrä sulkeutuu harjoittelun päättymisen myötä ja se on hieman haikeaa. Harjoittelun aikana olen saanut käyttää luovia menetelmiä, ohjata ryhmiä ja kohdata ihmisiä matalalla kynnyksellä. Minun tarinani on muuttunut hyvin paljon näiden seitsemän vuoden aikana. Toimin edelleen satunnaisesti kokemustoimijana, mutta pääosassa puheenvuoroissani eivät ole...

Ajatuksia ja kokemuksia kuntouttavasta työtoiminnasta

Halusimme koota yhteen ja jakaa teillekin kokemuksiamme ja ajatuksiamme kuntouttavasta työtoiminnasta. Kerromme näistä molemmat omassa tekstissään. -Piia & Jenni- Olen ollut monta kertaa kuntouttavassa työtoiminnassa. Kun lopetin lukion, aloin ajelehtimaan elämässäni kun en päässyt opiskelemaan ja minulla ei ollut varasuunnitelmaa. Ensimmäisen kerran olin kuntouttavassa työtoiminnassa 19 vuotiaana, sain sisältöä päiviin ja sen pienen korvauksen per päivä. Olin tuolloin eräässä lahjatavaramyymälässä, ja sieltä sain innostuksen lähteä opiskelemaan merkonomiksi. Pääsin kouluun mutta opiskelujen edetessä tajusin että en kykenisi tekemään kaupanalan töitä (omasta mielestä) vaikean matematiikan vuoksi. Minulla ei ole ollut ikinä laskupäätä, prosenttilaskut pystyn vielä laskemaan tarpeen vaatiessa vaikka laskimella, mutta kun aletaan puhumaan siitä muusta matematiikasta niin se oli liikaa. Jokaisen matemaattisen aineen kokeen jouduin tekemään aina uudestaan koulunkäyntiavustajan k...