Avoimet ikkunat -Kurkistuksia ja kokemuksia mielenterveydestä

Aloitamme blogivuoden 2020  sukeltamalla kokemusasiantuntijuuteen. Tästä aiheesta omakohtaisia kokemuksia kertoo seuraavassa Marjo 😊 Työtä ihmisten parissa, suurella sydämellä Toimin kokemusasiantuntijana Iisalmen Mielenterveystuki ry:llä ja olen ollut mukana Omat avaimet –projektissa suunnittelemassa toimintaa yhdessä Louhentuvan ja Omat avaimet –projektin työntekijöiden sekä kokemusasiantuntijoiden kanssa.  Kun olin lapsi, ei mielenterveysongelmista puhuttu perheessäni. Tai puhuttiin. Puhuttiin lähinnä hulluista ja heidän kustannuksellaan naurettiin. Oli pieni maailmanloppu, kun istuin nuorisopsykiatrian aulassa odottamassa psykologin vastaanottoa. Isompi maailmanloppu oli se, kun psykiatri diagnosoi masennuksen. Suurin maailmanloppu taas se, kun sain kuulla, etten tulisi koskaan saamaan töitä. Koska olin mieleltäni sairas ja vahingoitin itseäni. Noiden nuoruusvuosien maailmanloppujen jälkeen opiskelin itselleni ammatin ja aloittelin työuraani lähihoitajana. ...

Hei kaikille,  ja hyvää alkanutta vuotta juuri sinulle. Omat avaimet-toiminta on saanut stealta myönteisen rahoitusehdotuksen.Olemme huojentuneita,iloisia ja valmiina käärimään hihat. Toiminta käynnistyy "kutistuneen"tiimin voimin,sillä Johanna on siirtynyt jo toiseen työpaikkaan. Olemme muuttaneet uusiin toimitiloihin ja meillä on kaksi eri toimipistettä.Toinen on Iisalmessa ja toinen Joensuussa.Se miten tämä toimii käytännössä- sitähän ei tiedä vielä kukaan! Mutta luotto on kova. Tätä blogia tulee jatkossa kirjoittamaan pääasiassa nuoret, joten pysy kuulolla. Tuija 😊

Omat avaimet-projekti päättyy pian ja on aika sanoa hyvästit! Kolmen vuoden aikana projektissa on tapahtunut ja tehty paljon (myös extraa)! Ei oikein edes tiedä mistä aloittaa.  Olemme halunneet toteuttaa paljon erilaisia tempauksia, tapahtumia ja toimintoja nuorille aikuisille. Suunnittelussa ja toteutuksessa on aina huomioitu nuorten mielipiteet ja toiveet. Nuorilta onkin noussut esille paljon hyviä ideoita, joita on ollut huikeaa toteuttaa yhdessä!  Omat avaimet-projektin toiminnasta päällimmäisenä nousee varmasti HEVARI eli henkilökeskeinen voimavaravalmennus sekä kokemusasiantuntijoiden kanssa tehty yhteistyö ja kokemusasiantuntijatoimintojen kehittäminen projektin toimialueella. On ollut hienoa seurata ja kuulla, kuinka  kokemusasiantuntijoita on pyydetty erilaisiin tilaisuuksiin puhumaan ja miten  kokemusasiantuntijoita aiotaan tulevaisuudessa ottaa mukaan arkityöhön esimerkiksi Ylä-Savon SOTEn palveluissa. On ollut kyllä upeaa työskennellä...

Halusimme koota yhteen ja jakaa teillekin kokemuksiamme ja ajatuksiamme kuntouttavasta työtoiminnasta. Kerromme näistä molemmat omassa tekstissään. -Piia & Jenni- Olen ollut monta kertaa kuntouttavassa työtoiminnassa. Kun lopetin lukion, aloin ajelehtimaan elämässäni kun en päässyt opiskelemaan ja minulla ei ollut varasuunnitelmaa. Ensimmäisen kerran olin kuntouttavassa työtoiminnassa 19 vuotiaana, sain sisältöä päiviin ja sen pienen korvauksen per päivä. Olin tuolloin eräässä lahjatavaramyymälässä, ja sieltä sain innostuksen lähteä opiskelemaan merkonomiksi. Pääsin kouluun mutta opiskelujen edetessä tajusin että en kykenisi tekemään kaupanalan töitä (omasta mielestä) vaikean matematiikan vuoksi. Minulla ei ole ollut ikinä laskupäätä, prosenttilaskut pystyn vielä laskemaan tarpeen vaatiessa vaikka laskimella, mutta kun aletaan puhumaan siitä muusta matematiikasta niin se oli liikaa. Jokaisen matemaattisen aineen kokeen jouduin tekemään aina uudestaan koulunkäyntiavustajan k...

Olen osallistunut ryhmiin ja tapahtumiin sekä olen ollut projektissa kokemusasiantuntijana huhtikuusta 2019. Minun on ollut aina helppo tulla projektin järjestämiin toimintoihin ja tapahtumiin esimerkiksi Olokkariin, mistä pidin erittäin paljon. Omat avaimet-projektin toimistolla on aina ollut hyvä tunnelma ja sen takia olenkin odottanut aina innolla seuraavaa kertaa, oli kyse sitten ryhmästä, erilaisista toiminnoista tai kokemusasiantuntijuuteen liittyvissä töissä. Olen myös aina kokenut, että minut on hyväksytty täysin omana itsenäni! Haaveilin aikoinaan kokemusasiantuntijuudesta ja vertaistukiohjaajan vapaaehtoistyöstä koska halusin auttaa toisia ihmisiä, jotka ovat kenties samanlaisessa elämänvaiheessa kuin minä. Itse olisin kaivannut vertaistukea ja tietoa muilta sairastuneilta diagnoosin saatuani. Omat Avaimet-projekti on mahdollistanut tämän haaveen! Melkein pompin riemusta, kun minulta kysyttiin, että kiinnostaisiko kokemusasiantuntijuus. Projektilla on ollut...

1   Viime viikolla jaoimme meidän sosiaalisen median kanavissa projektista tietoja joita ei välttämättä tiedetty. Projektimaailma on upea työympäristö jossa saa haastaa itseään, omaa ammatillisuuttaan, kehittyä ja kasvaa ammattilasena mutta myös ihmisenä sekä tuoda työskentelyssä esille omia vahvuuksiaan.   Voin varmasti puhua meidän kaikkien tiimiläisten puolesta, että tässä projektissa mukana oleminen on opettanut meille valtavasti uutta.. eikä pelkästään siitä miten projekti kulkee, mitä siihen kuuluu jne. vaan yleisesti kohtaamisen ja vuorovaikutuksen merkityksestä, tunnetasolla kohtaaminen "ihminen ihmiselle" sekä yhteistyön suuresta merkityksestä!   Tässä vielä kerran kuusi faktaa "Tätä et ehkä tiennyt vielä Omat avaimet-projektista..." 11.   Nuoret ovat olleet mukana kaikessa. Nuoret ovat olleet projektin alusta asti kaikessa toiminnassa mukana. Nuoret ovat olleet jo työntekijöiden haastatteluissa mukana ja vaikuttamassa siihen ketä proj...

Olen miettinyt viimeisen viikon aikana vapaaehtoistoiminnassa jaksamista varmaan enemmän kuin koko muun elämäni aikana aikaisemmin. Syitä tähän on kaksi. Ensimmäinen on Iisalmessa Omat avaimet-hankkeen parissa vietetty aika viime viikolla. Toinen on erään edustamani nuorisojärjestön liittokokous taannoin, ja siellä käymäni keskustelut järjestöjaksamisesta. Vapaaehtoistyötä tehdään vapaaehtoisesti. Luulisi, että tämä on itsestäänselvyys. Näin ei kuitenkaan ole. Vapaaehtoistyötä tekevät usein sellaiset ihmiset, joilla on taipumusta kiltteyteen ja muiden miellyttämiseen. Tällöin vapaaehtoistyöstä voi muodostua ikään kuin jonkinlainen pakko, joka edesauttaa loppuun palamista. Vapaaehtoistyötä koordinoivat ja ohjaavat tahot eivät välttämättä ole tällaisiin aktiivien ja vapaaehtoisten loppuun palamiseen syyllisiä millään lailla – aktiivinen ihminen voi ihan itse aiheuttaa itsellensä kovia vaatimuksia, olla liian tunnollinen ja haluta miellyttää liikaa. Taustalla saattaa olla ajatus siitä...