Siirry pääsisältöön

Luovuudella mielenrauhaa & iloa

Olen Piia, kohta 31- vuotias neitokainen Iisalmesta. Seuraa minulle pitävät kaksi kissaa ja vaikka olenkin pysyvällä työkyvyttömyyseläkkeellä mielenterveysongelmien takia, niin käyn ns. töissä tienaamassa muutaman euron ylimääräistä. En osaa soittaa, laulaa tai piirtää, joten minun luovat menetelmäni ovat valokuvaus, kirjottaminen ja käsitöiden tekeminen. 

Minusta on tärkeää että ihminen saa toteuttaa itseään, oli kyseessä sitten maalaaminen tai soittaminen tai käsityöt. Olen huomannut, että kun valokuvaan niin saavutan eräänlaisen mielenrauhan, jonka aikaansaamiseksi on aikoinaan pitänyt joogata tunnin ajan. Minulla on kova halu luoda jotain kaunista ja kuvaamamalla luon omalta osaltani sitä tähän maailmaan. Minulla on myös ilonaiheet aika harvassa, mutta valokuvaamalla saavutan myös suurta iloa ja jonkinsortin tyydytystä kun kuvaamanani kohde välittyy linssin kautta juuri sellaisena kuin haluan sen esittää. Luovuus näkyy elämässäni pääosin valokuvaamisena ja kuvien muokkaamisena. Teen myös käsitöitä töissä, mikä on myös luovuuden käyttämistä minun mielestä. Kirjoitan myös yhteisöblogiin kaksisuuntaisesta mielialahäiriöistä.

Ikkunatarinani on neljä valokuvaa, nimeltään vankila, rauha, yksinäisyys ja vapaus. 

Se tunne, kun sai kuvia esille, oli jotain uskomattoman hienoa ja vieläkään ei meinaa uskoa että sain kuviani esille. 
Tuli sellainen olo että taidan ihan aikuisten oikeasti olla valokuvaaja, vaikkakin ihan vasta-alkaja. Mutta silti. Harjoiteltavaa on vielä paljon, seuraavaksi haluan perehtyä ihmisten kuvaamiseen, mikä vaatii ns. uhrautumista ystäviltä. 



Jos haluat alkaa toteuttamaan itseäsi, niin etsi rauhassa oma tapasi. 
Käsityöt, blogi, valokuvaus, taide, valinta on sinun! 


Ja luonnollisesti ei pidä turhautua jos ei heti ole mestari, kärsivällisyys on hyve. Olin todella turhautunut ja kiukkuinen aikoinaan kun en voinut toteuttaa itseäni millään tavalla. Omat avaimet- projektin kautta pääsin kokeilemaan valokuvaamista ja ihastuin samantien. Kannattaa käydä vaikka kokeilemassa erilaisia kursseja, joillain paikkakunnilla kursin ensimmäinen kerta voi olla ilmainen. Ole rohkeasti yhteydessä esim. paikalliseen Kansalaisopistoon! 






Paikallisesta kirjastostakin löytyy varmasti erilaisia kirjoja piirtämisestä, maalaamisesta, käsitöistä ym. Niiden avulla voit kokeilla itse aluksi. Kaikkia välineitä ei tarvitse hommata heti, valokuvaamisen kokeiluun riittää aluksi kännykän kamera. Ja hyviä kuvankäsittelyohjelmia saa ilmaiseksi latamaalla tabletin tai älykännykän sovelluskaupasta. 

-Piia-




Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Hellurei ja helkkarin tunteet! Vai miten se nyt meni?

Olen ollut mukana Omat avaimet -projektissa nyt reilun vuoden. Yksi puhutuimmista aiheesta meidän työntekijöiden kesken on ollut tunteet ja tunnetaidot.  Tunteet kuuluu osaksi meidän kaikkien joka päiväistä elämää. Tunteet on meidän reagointia tapahtuneisiin asioihin sillä hetkellä. Tunteetkaan ei kuitenkaan aina synny pelkän reaktion pohjalta vaan niihin vaikuttaa myös omat aikaisemmat kokemukset, uskomukset, asenteet ja omat tavoitteet. Eli hankala ja mielenkiintoinen aihe nämä tunteet, vai mitä? Parhaimmillaan saamme tunteista voimaa itselle ja samalla voimme välittää sitä ympärillä oleville ihmisille. Toki jokainen meistä tietää, että asia voi olla myös toisinpäin. Tunteet voivat myös viedä paljon voimia itseltä. Tulee kuitenkin aina muistaa, että tunteet eivät ole pysyviä vaan ne muuttuvat, hälvenevät ja häviävät. Omia tunteitakin oppii havannoimaan, tutkiskelemaan ja pohtimaan kriittisesti. Tämä auttaa tunteiden tunnistamisessa ja niiden käsittelyssä. "Miksi tun

Yksilövalmennus -Kohtaa nuori aidosti, empaattisesti ja kiireettömästi.

Olemme Omat avaimet-projektissa kehittäneen ryhmätyömenetelmän HEVARI:n rinnalle myös yksilövalmennuksen työmenetelmän.  Idea yksilövalmennuksesta syntyi, kun keskustelimme työyhteisössämme niistä nuorista aikuisista, jotka eivät osallistuneet tarjolla oleviin ryhmätoimintoihin. Yksilövalmennus työmenetelmä on suunnattu n. 18-29 -vuotiaille nuorille aikuisille mutta se on helposti sovellettavissa omaan työhön sopivaksi ja erilaisille kohderyhmille. Syitä ryhmätoimintaan osallistumattomuudelle voi olla monia, mutta erityisesti olemme havainneet, että syynä on usein sosiaalisten tilanteiden pelko, huono itsetunto sekä toivottomuuden tunne omaa elämää kohtaan.  Monet nuoret eivät koe myöskään ryhmämuotoista toimintaa heille sopivaksi. Halusimmekin lähteä vastaamaan näiden nuorten tarpeita ja kannustamaan kenties yksilövalmennuksen jälkeen osallistumista ryhmätoimintaan jossakin vaiheessa tulevaisuutta.  Yksilövalmennuksen työmenetelmää lähdettiin ideoimaan yhdessä myös meidän yhte