Kokemusasiantuntija Matias esittäytyy!

Olen Matias Kangas, 29-vuotias muusikko ja sosionomiopiskelija.

Pidän majaani Joensuussa, jossa koetan jaksamiseni mukaan opiskella ja toimia muiden mielenkiinnon kohteitteni parissa.

Harrastan lukemista, musiikin kuuntelemista, televisiosarjojen katselemista, podcastien kuuntelua (yleensä enemmän tieto- kuin viihdepainotteisesti), lenkkeilyä, kitaransoittoa, laulujen tekemistä (ja esittämistä), laulamista, teatteria, runoutta ja monensorttista kirjoittamista.

Lähivuosina on ollut vaihtelevasti aika rankkaa ja välillä iisimpää, mutta ihan kiitettävällä tavalla olen saanut omia mörköjäni pakettiin näiden vuosien aikana!

Tulin mukaan Omiin Avaimiin ollessani Aspan asiakkaana vuoden 2017 syksyllä. Hanke tuli hyvään saumaan - se auttoi merkittävästi saattamaan muutamia omia tavoitteitani maaliinsa. Olen saanut olla kokemusasiantuntijan ominaisuudessa mukana apuohjaamassa Omat Avaimet-ryhmää, olen ottanut osaa kehittämispalavereihin, olen edustanut Omia Avaimia erilaisissa tapahtumissa ja tilaisuuksissa ympäri Suomea. Olen myös soittanut musiikkia hankkeen tapahtumissa. Koen päässeeni vaikuttamaan tässä hankkeessa monilla tasoilla ja haluamillani tavoilla.

Olen alunperin kotoisin Lieksasta, ja tulen suurperheestä. Mielenterveys, kuntoutuminen, väsyneen auttaminen ja etiikka ovat kiinnostaneet minua hyvin kauan.

Vietän tolkuttomasti aikaa miettien sitä, kuinka voisin olla parhaiten avuksi eniten apua tarvitseville.

Halu pelastaa maailma laittaa joskus kapuloita oman jaksamisen rattaisiin, mutta pikkuhiljaa vuosien varrella sitä oppii elämään omien tavoitteidensa, unelmiensa ja arvojensa kanssa.

Olen silti sitä mieltä, että vahva palo auttaa ihmisiä ja saada oikeutta huonommassa asemassa olevalle on merkittävä osa omaa persoonani, en olisi Matias, jos en näiden teemojen kanssa toimisi!

-Matias-

Käy kuuntelemassa mun tekemiä biisejä Juoksija ja Väsynyt vitsi YouTubesta. Löydät YouTubesta myös muita minun biisejä.

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Luovuudella mielenrauhaa & iloa

Olen Piia, kohta 31- vuotias neitokainen Iisalmesta. Seuraa minulle pitävät kaksi kissaa ja vaikka olenkin pysyvällä työkyvyttömyyseläkkeellä mielenterveysongelmien takia, niin käyn ns. töissä tienaamassa muutaman euron ylimääräistä. En osaa soittaa, laulaa tai piirtää, joten minun luovat menetelmäni ovat valokuvaus, kirjottaminen ja käsitöiden tekeminen. Minusta on tärkeää että ihminen saa toteuttaa itseään, oli kyseessä sitten maalaaminen tai soittaminen tai käsityöt. Olen huomannut, että kun valokuvaan niin saavutan eräänlaisen mielenrauhan, jonka aikaansaamiseksi on aikoinaan pitänyt joogata tunnin ajan. Minulla on kova halu luoda jotain kaunista ja kuvaamamalla luon omalta osaltani sitä tähän maailmaan. Minulla on myös ilonaiheet aika harvassa, mutta valokuvaamalla saavutan myös suurta iloa ja jonkinsortin tyydytystä kun kuvaamanani kohde välittyy linssin kautta juuri sellaisena kuin haluan sen esittää. Luovuus näkyy elämässäni pääosin valokuvaamisena ja kuvien muokkaamisena. T

Lue lisää

Yksilövalmennus -Kohtaa nuori aidosti, empaattisesti ja kiireettömästi.

Olemme Omat avaimet-projektissa kehittäneen ryhmätyömenetelmän HEVARI:n rinnalle myös yksilövalmennuksen työmenetelmän. Idea yksilövalmennuksesta syntyi, kun keskustelimme työyhteisössämme niistä nuorista aikuisista, jotka eivät osallistuneet tarjolla oleviin ryhmätoimintoihin. Yksilövalmennus työmenetelmä on suunnattu n. 18-29 -vuotiaille nuorille aikuisille mutta se on helposti sovellettavissa omaan työhön sopivaksi ja erilaisille kohderyhmille. Syitä ryhmätoimintaan osallistumattomuudelle voi olla monia, mutta erityisesti olemme havainneet, että syynä on usein sosiaalisten tilanteiden pelko, huono itsetunto sekä toivottomuuden tunne omaa elämää kohtaan. Monet nuoret eivät koe myöskään ryhmämuotoista toimintaa heille sopivaksi. Halusimmekin lähteä vastaamaan näiden nuorten tarpeita ja kannustamaan kenties yksilövalmennuksen jälkeen osallistumista ryhmätoimintaan jossakin vaiheessa tulevaisuutta. Yksilövalmennuksen työmenetelmää lähdettiin ideoimaan yhdessä myös meidän yhte

Lue lisää

Hellurei ja helkkarin tunteet! Vai miten se nyt meni?

Olen ollut mukana Omat avaimet -projektissa nyt reilun vuoden. Yksi puhutuimmista aiheesta meidän työntekijöiden kesken on ollut tunteet ja tunnetaidot. Tunteet kuuluu osaksi meidän kaikkien joka päiväistä elämää. Tunteet on meidän reagointia tapahtuneisiin asioihin sillä hetkellä. Tunteetkaan ei kuitenkaan aina synny pelkän reaktion pohjalta vaan niihin vaikuttaa myös omat aikaisemmat kokemukset, uskomukset, asenteet ja omat tavoitteet. Eli hankala ja mielenkiintoinen aihe nämä tunteet, vai mitä? Parhaimmillaan saamme tunteista voimaa itselle ja samalla voimme välittää sitä ympärillä oleville ihmisille. Toki jokainen meistä tietää, että asia voi olla myös toisinpäin. Tunteet voivat myös viedä paljon voimia itseltä. Tulee kuitenkin aina muistaa, että tunteet eivät ole pysyviä vaan ne muuttuvat, hälvenevät ja häviävät. Omia tunteitakin oppii havannoimaan, tutkiskelemaan ja pohtimaan kriittisesti. Tämä auttaa tunteiden tunnistamisessa ja niiden käsittelyssä. "Miksi tun

Lue lisää

Avoimet ikkunat -Kurkistuksia ja kokemuksia mielenterveydestä

Hae tästä blogista